En mi consulta de Psicóloga Especialista en Clínica, he podido comprobar cómo en ocasiones la falta de autoestima se esconde tras los problemas que presentan muchos de los pacientes que he tratado, afectándoles a la hora de desarrollar unas relaciones sanas y naturales tanto en el ámbito personal como en el profesional.
Cuando buscar la aprobación de los demásocupa siempre el primer plano de las prioridades emocionales, corremos el riesgo de convertirnos en personas que basan su felicidad en el reconocimiento externo de tal forma que nos sentimos afortunados si lo conseguimos y desgraciados cuando no contamos con tal beneplácito.
De ahí que en mi consulta de Psicóloga Especialista en Clínica intente trabajar la autoestima en aquellos pacientes que presentan un problema de confianza y de fe en sí mismos que les impide tomar decisiones con autonomía y libertad. Reforzar la autoestima es fundamental para vivir de ahí que sea tan importante aumentar el valor personal de cada uno y ser conscientes de que no hay nada malo en buscar la aprobación de los demás siempre y cuando no lo convirtamos en nuestro objetivo ni nos impida ser lo que realmente somos.
Trabajar la autoestima no es cuestión de arrogancia, sino de aprender a reconocer tu propio valor y confiar en ti mismo sin depender tanto de la aprobación externa.
Si sientes que la falta de confianza está afectando a tu vida personal o profesional, podemos trabajarlo juntos en consulta. Puedes pedir tu cita aquí.
