Una de las enfermedades que más trato es la depresión, una afección a la que se le añade una característica muy especial: no es fácil que quienes la padecen sepan que la padecen. Por eso en este artículo quiero hablar de algunos de los síntomas más visibles, ya que si queremos superar una depresión, cuanto [...]
Como experta Psicóloga Especialista en Clínica puedo asegurarte que negarnos a sentir emociones tristes es un grave error que a la larga termina pasando factura. Parece que ha tenido que llegar Pixar y su popular “Del revés” para hacernos entender lo que los psicólogos llevamos tiempo advirtiendo: bloquear las emociones es un grave error. Está claro que [...]
Para abordar el tratamiento de la depresión en Madrid, es imprescindible contar con la voluntad de la persona afectada, que debe manifestar intención de superarla. Es importante cambiar algunas actitudes y aprender a ver las cosas desde un prisma más positivo y que otros aspectos nos afecten menos. Se puede ser más optimista y eso es [...]
